筋力や身体の柔軟性の維持増進。
運動によって筋肉がつくと新陳代謝が高まり、脂肪を燃焼します。また身体に柔軟性があれば、エネルギーは全身をスムーズに流れ、閉塞を防いでくれます。エネルギーの流れが良い身体であれば、病気の種が根を下ろし成長することは難しいのです。
精油を使用したトリートメントを行うと血流がよくなり、新陳代謝が高まります。
また、香りで脳をリラックスさせることで自律神経のバランスが整い、人間が本来持っている自然治癒力を活性化させることにつながります。
食べたもので身体は作られています。例えば外食やレトルト食品が多い人は、保存料や着色料などの添加物が身体に溜まってしまい、代謝が低下して太りやすい体質になるだけでなく、それらの毒が身体に様々な悪影響を及ぼしてしまいます。
アロマテラピーたんぽぽでは、美は健康に宿るという考えから病気予防をコンセプトにしています。健康と美を手に入れるために重要なことは、健康と美のサイクル(運動・アロマテラピー・食生活)を整え、自己体温を上げることと、老廃物をきちんと体外へ排出させることです。
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宝塚 アロマテラピー たんぽぽ
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